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            享受生活就是最好的養老方式

            來源:新聞縱橫網  發布時間:2019-10-08  瀏覽:29098  字體【 【關閉】
             

                人生百年,60歲之后的日子,其實才是黃金時代!因此,60歲左右的朋友們,記住下面十句話,就能過上無憂無慮、無牽無絆、享受人生的黃金時代。
                1、60歲左右,請學會沉默
                有時候,被人誤解,不想爭辯,所以我們選擇沉默。生活中,不是所有的是非都能說清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。
                那么,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。
                2、60歲左右,請回歸平靜
                人到了一定的年紀,反而不喜歡喧鬧的環境,平靜的心態更有利于身體健康、延年益壽。
                不管他物質生活充實或貧乏,只要心里非常平靜,就是在過著幸福的生活。
                3、60歲左右,請學會彎腰
                和子女的意見發生分歧、與朋友造成語言上的沖突,這些都不要緊,想開點,放開點,即使是彎個腰道個歉,又有什么關系呢?
                這時候,你也可以回家擦地板,拎一塊抹布,彎下腰,把面前的地板擦干凈。勞動身體的同時,你會發現也慢慢撫平了自己的心緒。而且,還擁有了光潔的地板,這也是我們的第二個收獲。
                4、60歲左右,請不要想如果當初
                人生是一條有無限多出路口的長路,永遠在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機會,選擇了就不要后悔,更不要總是說想當初……
                每一個出庫了的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
                5、60歲左右,請繼續學習
                讀書看報、書法繪畫、唱歌跳舞、釣魚打牌等等,都是我們我們繼續學習的方式之一!
                隨身攜帶著一個老歌播放器,不管在家,還是外出晨練、練太極等,邊聽歌邊做其它事情。這樣能給老年生活帶來很多樂趣,會讓心情更加舒暢。
                6、60歲左右,請保持單純
                想得太多,反而會讓生活復雜化,單純其實是一種上天給予我們的恩賜。
                單純地活在當下,單純地感受食物的香味,單純地體會運動的快樂,單純地和朋友談天說地。不要思考太多,生活其實就是簡單的快樂!
                7、60歲左右,請偶爾“俗氣”
                每天吃水果蔬菜、健康食品,是不是偶爾也想吃一些大魚大肉?那就盡情去吃吧!
                健康食品對身體有好處,但偶爾也不妨“俗氣”一把。人生不需要把自己綁得那么緊,偶爾的小小放縱、偶爾的“俗氣”會更平易近人。
                8、60歲左右,請好好打扮
                 愛美應該是我們一生的追求,千萬不要因為覺得自己年紀大了,就不愛打扮了。
            要趁著我們現在背還挺得直,腿還走得動,多穿花哨的衣裳,把自己打扮的美美的去看最美的風景,去拍最美的照片!
                9、60歲左右,請偶爾傻一點
                該健忘的就健忘,該粗心的就粗心,該弄不清楚的就不清楚。過去了的事就過去了。
                 如果只會記不會忘,只會計算不會大估摸,只會明察秋毫不會不見輿薪,只會精明強悍不會丟三落四……你的老年生活只會有無休止的苦惱。
                10、60歲左右,請經常祝福別人
                我們怎么對待別人,別人就會怎么對待我們。因此經常贊美你的朋友吧,經常表揚你的子女、孫子吧,給陌生人也送去一份祝福吧!
                當你帶給別人快樂的時候,你會發現,你甚至能得到雙倍的快樂!
                在當下,活好當下,享受當下的生活,就是最好的養老方式!這篇文章值得發給所有60歲左右的朋友讀一讀!

            責任編輯:向陽
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